Llegando justo para recoger el dorsal y a ponerse de corto, lo que tienen llevarse a la familia a pasar la mañana a Alalpardo :-)
Sacando la rodillera del armario a ver si consigue que la rodilla aguante mas de 5 km, recuerdos amargos del 2010.
Muchas caras conocidas, saludando a unos y a otros, se respira el buen rollo de las carreras familiares.
Fotoza de Mapi, con los DrinkingRunners con los que llevo por lo menos 3 años cruzándome de 6 a 7 de la mañana, la primera vez que nos cruzamos con luz, un placer siempre saludarlos.
Da tiempo para poco mas y a salir por la puerta grande, con la incertidumbre de la rodilla, arranco mas o menos tranquilo, para lo disparado que suelo salir, pronto me engancho a varios del ART, Rony que también viene recuperando y Ángel que también va tocado y he pensado ir con el.
Los primeros kilómetros con los makinas del Alarpardo. (Fotaca de Alberto Garcia)
Primer avituallamiento paro a beber tranquilamente y las rodillas van bien así que a darle a por la primera subida,
Empieza una carrera en solitario, me recuerda el día de reconocimiento, paso a dos y poco mas parando en todos los avituallamientos, en el del 14 pensaba parar mas, pero viendo que venia un grupo por detrás, un poco de liquido, picoteo y listo, en la recta casi me engancha un colega del ART, pero en la subida me voy de nuevo, ultimo avituallamiento paso a Iru que va como puede y dice que le falta rodaje, los dos de delante parece que van lejos, los sube y baja engañan mucho con la distancia, en la ultima bajada parece que me voy acercando, pero el de delante también va a por otro, hay que darle que no sea por dejar fuerzas, que voy bien y las rodillas aguantan.
Acabando con ganas y fuerzas, carrera perfecta, buen ambiente, día perfecto, de menos a mas, mejor imposible para las malas sensaciones de la rodilla.
Esta carrera me va bien, en distancia y en el pisteo, habrá que repetir.
12 Juan Ramirez Valderrama 1:41:04 6VAM 1:41:01 42 M 577 4:12 Bustarviejo
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