8ª Carrera de fondo de Navalafuente (23/03/2014)

Quinta edición consecutiva que corro y las que espero correr.

Esta vez se pudo cortar la carretera y volver a los orígenes como quien dice, ademas recortaron algo y salio un recorrido de 10 km muy rápido y muy chulo con sus vacas sueltas, algunas trotaron con los corredores, otras soltaron unos mugidos tremendos y otras se revolvieron pero entretenido por eso corre uno estas carreras.

Venia de otra semana parado y van dos (ahora 3) con una tos que se me salían los pulmones, pero a darle un poco, salí  esperando a ir detrás de Jose Maria, así aguante el primer kilómetro parecía que iba muy cómodo, apreté un poco de subida y me lance a por los 6 km de llaneo, pero nada no iba imposible bajar de 4"/km, quien lo iba a decir, así que nada al trote, hasta el punto de que entre andando en meta.

Carrerón de Jose Maria y Eva, que fueron los primeros locales y 3ª veterana.
También Miguel con caída incluida, se nota la constancia a ver si sigue y aligera :-)

Para el Sábado si o si estaré en el Genaro a andar trotar o lo que se pueda los 50 km, a ver como esta el cuerpo, una lastima no ir rodado, por lo menos voy a llegar super descansado,  los últimos 25 km son para poner mi zancada crucero a ver que sale aunque vaya de turismo :-)

Cross del Carnaval de Barajas (02/03/2014)

Esta vez no iba disfrazado, aunque tenia claro el disfraz, es lo que tiene apuntarse a ultima hora. 

Carrera familiar en la que puedes apuntarte hasta 30 minutos antes.

No tenia claro correr, pero hay quien si lo tenia claro, así que ya que estábamos pues a darle.

Creo que hemos entrado los dos  en el puesto 16 de nuestras carreras, mañana veremos.

La carrera en casa, por zona conocida, como siempre la salida a tope, dos veces la subida detrás de la pirámide y otra la del donut, para darle un poco de sube y baja, el ultimo km el de siempre, la recta del lago.

Lo mejor es que pasas siete veces por la misma zona durante los 3 primeros kilómetros, todo el rato saludando, se pasa volada. La primera chica y uno que la llevaba a buen ritmo han ido un par de km pegados a mi quitandoles el viento, pero los dos últimos como siempre apretando.

Buena carrera, al final una media por debajo de 4 que para el recorrido que era no esta mal.

Patones Xtrem (23/02/2014)

Patones, tan cerca y tan lejos.

Tenia ganas de correr por la zona, también se me quedo otro nombre senda Genaro.
El inicio de año muy tranquilo, sumando como siempre pero a ritmos muy tristes.
Patones debía ser la primera carrera del año, pero se cruzo la Media de Fuencarral y afortunadamente es de las que no se agotan los dorsales. Prueba para ver si cogía ritmo y ver como andaba, buena carrera con buenas sensaciones. Los primeros 10 km casi todos de bajada en 37 minutos y lo que es mejor sin molestias de ningún tipo.

Patones pintaba dura de salida, también complicado adelantar y algunos se ponen nerviosos, en fila india hacia el cortafuegos, antes de llegar al cortafuegos me pasa Marta Vidal subiendo, como va, después del control del km 5 pillo a David Galindo que va cargado con el Jamón, que maquina, como baja incluso cargado.

El recorrido por senderos muy bueno, siguiendo el rio y cruzandolo varias veces, la bajada a meta en picado escaleras abajo, vaya lo que habíamos subido, muy buen día y muy buena carrera, habrá que repetirla.