Fin de semana familiar, el viernes por la noche tras llegar tocaba probar unas tapas, el Sábado el calendario era mas apretado, recogida del dorsal, paseo por la ciudad, visita al acuario y por la tarde turismo a Fuenterrabía, paseo por la ermita de Guadalupe....
El Domingo, overbooking a primera hora para desayunar, como era de esperar, frío perfecto para correr, bien untado de Fastungel, a calentar y estirar y listo.
El objetivo es mantenerse entre 4:15 a 4:19 toda la carrera, en la salida arranco con los de 2:45 parece fácil manterlos en los primeros kilómetros de toma de contacto, me descuelgo el objetivo
es otro, los primeros son siempre para disfrutar cuando todavía se esta fuerte.
Los primeros 10 km pasan muy rápido, estoy yendo mas rápido de la cuenta, engancho el grupo de 3 horas, van un poco mas fuerte para ganar algún minuto de cara a la segunda mitad, en la media les dejo y tiro para adelante, voy crecido, en la segunda vuelta, voy lanzado, varios km por debajo de 4:10 (17 km en total en la carrera).
En el km 34 me pillan los de 3 horas, les aguanto un par de km, pero ya voy en picado, los gemelos han empezado a pinchar.
Voy esperando el km 38, pero ya se hace todo eterno, los pinchazos de los gemelos me dejan clavado, voy fuerte de cabeza así que tiro como puedo, pensando que todavía podría bajar de 3 h, pero no hay forma de ir a mas, ya cerca de la meta choco la mano con Adriana, 3 veces las he visto y ya no queda nada, ultimo km alrededor de Anoeta, aprieto, pero al entrar en el estadio todavía queda la vuelta por el tartan, ya me dejo llevar y se acabo 3:02:32.
Rápidamente hacia el coche un simulacro de estiramientos y vuelta para casa.
