Maratón Alpino Madrileño (08/06/2014)

Había dudado varios años, dejándolo para el día de inscripción, el año pasado incluso me ofrecieron un dorsal fuera de plazo, pero si no me había inscrito es porque no tocaba. Este año no había duda aunque fuese de paseo tocaba el MAM.

Antes de las 7 ya estamos unos cuantos esperando para el dorsal, el buen ambiente de las carreras amanece en Cercedilla, caras conocidas, saludos, sorpresas.

 

Con Zaid en la salida, estaba claro que poco podía hacer mas que una foto con el :-)

La salida tranquilo guardando, no como siempre disparado, hay que ver que tal va el cuerpo, veo pasar a Guillermo como una bala para arriba, a punto estuve de seguirlo.

La subida a bola, muy bien por la sombra además hace fresco y sopla aire, pinta un buen día para correr.

Ya estamos todos estirados cambiando puestos arriba, puestos abajo, pasándonos siempre los mismos unos mejor en subida otros mejor en bajada, la bajada a Cotos muy bien también tranquilo sin machacar los talones como de costumbre, que ya venían machacados del Trebol Trail.

Por el sendero a Peñalara senderistas, la que les toca aguantar, la subida a Peñalara tiene un tramo común por lo que vas cruzándote de subida y de bajada, arriba caras conocidas Marisa y Maribel que han aprovechado para entrenar por la zona.

La bajada de nuevo a Cotos se hace rápida por la pista avituallamiento parando a comer y beber, no hay prisa hay que llegar bien a meta.

De camino hacia el tubo de cabezas pienso por donde pasar en el barrizal y elijo el mejor camino hinco hasta las rodillas mientras veo como Ana me pasa por abajo..., después de eso decido chapotear en el rio para quitar el barrizal y refrescar los pies.

Al inicio de los tubos para un buen rato a beber madre mía parezco un camello y eso que no esta pegando, los tubos se hacen pared, los cuadriceps protestan, por el camino Ander sacando fotos y bandoleros sonando cencerros, mas arriba se oye música suena  Happy te levanta un poco para arriba.

Por fin se acaba la subida toca cuerda, bajada y otra subida y otra bajada y otra subida, avituallamiento de la bola, pido Cerverza y nada, Sonia esta repartiendo agua.

Toca la bajada y las piernas están perfectas, así que a darle cera, hasta que pillo a un par de colegas, me quedo detrás de ellos casi 3 km, aunque van bastante lentos hasta que llega otro corredor y me engancho a el a un ritmo mas vivo,  vamos pillando corredores, la ultima parte se nota el calor, repecho final y a meta.

Carrera perfecta.