lunes, 17 de octubre de 2011

Cross de Cuerda Larga (16/10/2011)

Buen rodaje montañero, recomendado para todo el que le guste la montaña.

Siempre que he subido a la Najarra he visto cabras ibéricas, pero esta vez fue brutal por lo menos 40-50 ejemplares cruzando, arrancándose de una a una a toda velocidad, como si fueran a embestir para pasar entre los espaciados corredores, un poco de acojone ver esas cornamentas arrancarse para cruzar, impresionante.

También una pasada ver como subía Arturo Casado en el primer tramo, curioso ver a una maquina del tartan en la montaña.

Era mi ultima carrera de montaña, para rematar la temporada, el objetivo disfrutarla y no acabar mas tocado de lo que empezaba, arranque con rodillera las notaba de tocadas del Cross de la Pedriza y apunto estuve de llevar tobillera, también el talón tocado de la bajada en picado por el cemento en el Cross del Yelmo, que todavía noto.

Un subidón al ver la bola desde lejos y mas aun al pasar por debajo. Lo peor la bajada desde la bola por la pista asfaltada que dolor, y el tramo final por el asfalto, contento de acabar muy entero en 2:33 aunque fastidiado por tener que frenar en las zonas asfaltadas donde en teoría es mi terreno.

A un mes vista de San Sebastian, no se va el dolor del talón que arrastro desde el Yelmo. Como test el Domingo 6 la carrera del BBVA, 10 km para ver si el talon aguanta el asfalto y si soy capaz de rondar los 39 sin problemas.

Iba a parar el puente y darle a la bici pero ya el primer día he partido la cadena, se ha llevado demasiadas pedradas y hoy solo he rodado 4 km, molestaba demasiado para hacer los 20 previstos....




domingo, 2 de octubre de 2011

Cross de la Pedriza (02/10/2011)

Otra carrera mas, esta también con su "encanto". Un poco dura tanto esquivar ramas, tela, es lo que tiene ser tan "pequeñin", las rodillas han sufrido un poco a ver como recuperan, y el talón no me ha molestado demasiado, tampoco los gemelos que se me subieron el Martes a la vez y me han molestado un par de días, volviendo a casa los aductores han protestado y he tenido que parar a estirar un poco a la salida del parque, pfuuuu....

Finalmente decido ir sin mochila y sin agua, afortunadamente en el avituallamiento del Yelmo dan vasos y uno lo enganche con un imperdible para el resto de avituallamientos, lo mismo repito con vasito e imperdible para la cuerda larga :-)

La subida al Yelmo se pasa rápido, es a partir del collado de la Dehesilla cuando uno se da cuenta de lo que espera hasta Las Torres y ya de bajada desde el avituallamiento empiezo a notar las rodillas, enseguida pierdo a los corredores con los que iba casi desde el Yelmo y empieza a pasarme gente, esta claro que las bajadas no son para mi, me defiendo mejor subiendo.

Al final de la bajada me pasa la primera chica, la verdad es que en cuanto noto alguien detrás paro para que pase, la sigo y en cuanto empieza la ultima subida al collado Cabrón, la paso yo, seguro de que en la bajada me repasaría, pero al final no, de hecho debió de ir justo detrás todo el rato, ya veremos la clasificación, según la primera publicada en el tablon el 52 con 2horas y 51 mas o menos...

Próxima y ultima de montaña, la cuerda larga a disfrutar del paisaje por las alturas, salvo que se me vaya la pelota y acabe en la media de Somosierra...